myPT | Kontakt | Hilfe | Impressum

20.10.2017

Home Hardware Video/Audio Games/Konsolen Haushalt Haus/Garten Fon/Fax mehr
Top-Produkte | Neu im Katalog | Top-Tests
SUCHE
  Preislimit von  bis   EUR  
>> >> >> >> >> >>

Bauchtrainer & Rückentrainer

   

Preisvergleich von 9 Produkten

     

Kategorien

Bauchtrainer & Rückentrainer
Hersteller:
     
Listenansicht | Bildergalerie Sortierung nach
 
 

Hammer AB Sensation

Bauchmuskeltrainer – Der Hammer AB Sensation Bauchmuskeltrainer macht Ihren Bauch richtig fit und definiert das Sixpack. Damit erhalten Sie eine einfache…
Muskeltraining

ab 49.93 EUR 1 Preis anschauen
 

Finnlo Tricon

Bauch/Rückentrainer – Der Finnlo Tricon Bauch- und Rückentrainer stärkt Ihren Rücken und das Gesäß. Der Trainer verfügt über 12 unterschiedliche…
Muskeltraining

ab 99.00 EUR 2 Preise vergleichen
 

Christopeit Total Exerciser TE 1

Ganzkörpertrainer – Der Christopeit Total Exerciser TE 1 Ganzkörpertrainer trainiert schnell und einfach mit nur wenigen Übungen annähernd alle…
Muskeltraining

ab 110.58 EUR 1 Preis anschauen
 

AsViva 1003

Bauchtrainer – Der AsVIVA 1003 Bauchtrainer bringt Ihnen ein gutes und schnelles Bauchtraining nach Hause. Der Trainer ist ein gutes Hilfsmittel, um Ihre…
Muskeltraining

ab 35.00 EUR 1 Preis anschauen
 

Finnlo AB Dominox

Bauchtrainer – Der Finnlo AB Dominox ist Ihr perfekter Trainingspartner, wenn es darum geht, die Bauchmuskulatur zu entwickeln. Das drehbare Kopfpolster…
Muskeltraining

ab 48.65 EUR 1 Preis anschauen
 

Christopeit BG 2

Bauchtrainer - Fuß- und Fußhalterung höhenverstellbar - Stellmaße: 135 x 58 x 84 cm - Stellmaße geklappt: 185 x 58 x 24cm.
Muskeltraining

ab 49.99 EUR 4 Preise vergleichen
 

Finnlo Ab & Back

Fitnessgerät von Finnlo mit den Aufstellmaßen (L x B x H): 152 x 68 x 82 cm und einem max. Benutzergewicht von 150 kg.
Muskeltraining

ab 179.00 EUR 1 Preis anschauen
 

Hammer AB Roller

Für das perfekte Bauchmuskeltraining. Der Bauchtrainer von Hammer schont Ihre Nackenmuskulatur durch eine weiche Kopfablage. Das Gerät ist…
Muskeltraining

User-Bewertung: (1 Bewertung)

ab 28.60 EUR 1 Preis anschauen
 

Rückentrainer

Inversionsbank – Rückentrainer verschiedener Hersteller. Aufstellmaße, max. Gewichtsbelastung sowie weitere Produktmerkmale variieren.
Muskeltraining

ab 40.36 EUR 6 Preise vergleichen
 

Preisvergleich in Muskeltraining; Preise von 9 Produkten vergleichen (Stand: 20.10.17)

Tipps & Ratschläge rund um Bauchtrainer & Rückentrainer •

Ratgeber zu Bauchtrainer & Rückentrainer

Bauch und Rücken sind die Partien, die am häufigsten als Problemzonen und Ziel für ein spezifisches Krafttraining genannt werden, welches bestimmte Muskelgruppen fördern soll. Solch ein Muskeltraining kann durch hochwertige Geräte effizienter sein als mit bloßen Übungen ohne Utensilien.

Mit der richtigen Körperhaltung trainieren

Frei ausgeführte Übungen zur persönlichen Fitness können mitunter auch schaden bzw. Schmerzen bereiten. So kann eine falsche Haltung des Kopfes bei bauchmuskelstärkenden Crunches zu Nackenschmerzen führen. Bei der Verwendung eines Trainingsgerätes für die Bauch- oder Rückenmuskulatur können die nötigen Bewegungen exakter und häufiger fehlerfrei durchgeführt werden. Entsprechende Anleitungen für effiziente Übungsvarianten liegen meist bei und sind besonders bei kombinierten Geräten nützlich. Oft sind auch Teile des Fitnessgerätes höhenverstellbar und müssen vor der Nutzung an den jeweiligen Sportler angepasst werden.

Regelmäßiges Training stärkt Muskeln

Mit bequemer Sportbekleidung, wie Damen Trainingsanzügen, können auch Einsteiger zu Hause an Kraftstationen trainieren. Der Start sollte allerdings langsam und planvoll erfolgen. Die Dauer und Intensität der Übungen wird nach und nach gesteigert. Optimalerweise sollte man so trainieren, dass die Belastung als mittelmäßig oder schwer empfunden wird, aber keine völlige Erschöpfung der beanspruchten Muskelgruppen eintritt. Zur Steigerung der Anstrengung können Fortgeschrittene ihre Bauch- und Rückenmuskulatur auch mit Gewichten kombiniert trainieren.

 

  © 2017 by PreisTrend