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Wintersport

         

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Wintersport - Preisvergleich-Tipps •

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Nordica Speedmachine 130

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Roces RFG Glamour Alligator Damen-Schlittschuh

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Der Roces RFG Glamour Alligator Damen-Schlittschuh ist ein eleganter Kunstlederschuh mit Schnürung und mit…

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Tipps & Ratschläge rund um Wintersport •

Informationen zur Kategorie Wintersport

Bewegung an der frischen Luft stärkt die Gesundheit und bringt selbst bei kälteren Temperaturen jede Menge Spaß. Deshalb sind im Winter zahlreiche Menschen auf den Pisten der Alpenregion unterwegs, die Eishallen haben Hochkonjunktur und Schneewanderungen sind ein beliebtes Freizeitvergnügen bei Familien. Beim Wintersport ist für jeden Geschmack etwas dabei, egal ob man eher auf Action aus ist oder in Ruhe die Natur genießen möchte.

Mit Ski und Snowboard auf die Piste

Die beliebteste Wintersportart ist immer noch das Skifahren. Auf den Brettern den Hang hinunterzujagen trainiert Beinmuskulatur, Rücken und Schultern, zudem verbrennt man jede Menge Kalorien. Etwas gemäßigter kommt der Skilanglauf daher, der als sanftere Ausdauersportart das Herz-Kreislauf-System auf Trab bringt und die Fettverbrennung ankurbelt. Fest etabliert hat sich inzwischen auch das Snowboarden, das vor allem bei jugendlichen Wintersportlern hoch im Kurs steht.

Rodeln, Wandern, Schlittschuhlaufen

Für die Urlauber haben aber auch andere Wintersportarten ihren Reiz. Sobald die ersten Schneeflocken gefallen sind, ist das Rodeln bei Kindern ein Dauerbrenner. Beim Schlittschuhfahren kann der Nachwuchs seinen Gleichgewichtssinn schulen und die Körperkoordination trainieren. Viele Erwachsene schätzen die verschneiten Landschaften im Winter und unternehmen deshalb in der kalten Jahreszeit lange Wanderungen durch die Natur.

An die richtige Schutzkleidung denken

Bei all diesen Wintersport-Vergnügungen ist es besonders wichtig, die richtige Ausrüstung zu benutzen. Eine gute Winterbekleidung ist Pflicht, sie soll den Wintersportler vor Kälte und vor Unfällen bewahren. Damit man sich gesundheitlich nicht überfordert, ist es zudem notwendig, die eigene Kondition vor dem Winterurlaub entsprechend zu trainieren. Viele Vereine oder Fitness-Studios bieten bereits ab dem Herbst Ski-Gymnastik-Kurse an, damit sich die Wintersportler in Form bringen können und sich auf der Piste nicht so leicht verletzten.

Lawinengefahr nicht unterschätzen

Das Thema "Sicherheit in den Bergen" darf bei den Winterurlaubern ebenfalls nicht zu kurz kommen. Wer ins Gebirge fährt, sollte sich auch über die potenzielle Lawinengefahr informieren. Im Handel werden inzwischen zahlreiche Produkte wie Ortungsgeräte, Lawinenschaufeln oder Erste-Hilfe-Sets angeboten, die zur Rettung von Verschütteten beitragen können. Ein Blick in das umfangreiche Angebot lohnt sich in jedem Fall.

Produkt-Tipps •

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